体脂肪計

「毎日測って健康管理!」

初めて手に入れた体脂肪計です
上記は説明書の表紙に書いてありました
日本郵政の粗品をもらったのですが
ペンダント型で首に下げられるのです

そこまでしませんが(笑)
さっそくセッティングして測ってみたところ
適正範囲20%~25%(目安)の中に入っていたけれど

ぎりぎりに近いので気をつけたいと思います。
適正範囲の低いほうになりたいですね
難しそうですが

画像

   写真の数値は体脂肪ではありませんよ

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この記事へのコメント

qq@d
2009年07月30日 17:06
体重も、体脂肪も毎日計るだけで減るそうです。でも、減り過ぎないようにご注意を。
日常の風景
2009年07月30日 23:02
それならぜひ毎日測りたいです
意識すると減るのでしょうか