貯えて良いのは貯金だけ

脂肪をためちゃいけないと思いつつ

お菓子をつい食べてしまうので

毎日反省中

いつでも職場にお菓子があるのは考えもの

だって意志が弱いんだもん

昨夜は久しぶりにSS(スローステップ)運動を3分やってみました

今朝計ってみた体内年齢も大台(30歳)に乗ったし

本当に真剣に考えなきゃ・・

と、今さっきチョコクッキーを2枚摂取してから言ってます

糖尿病による死亡率は徳島県がNO1だとか

決して対岸の火事では無いのだ私

今日のタイトルは懐かしい古町通8番町

昔あったお肉屋さんのCM風


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      メープルくま

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