今までになく連日甘いものを食べている。
いけないと思いつつ
ついつい手がのびるので
本気でどうしようかと悩む
昨日はロイズのチョコアイス
その前はザッハトルテにルレクチェケーキ
食後のフルーツが習慣になって
そこでやめておけばまだ大丈夫だった（？）
何かの暗示にかかったのかもしれない。
…
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テーマ：健康
体重を毎日量るだけで痩せられるという
３～４日朝の体重計らないでいたら
今朝の数値が・・・・すごかったです
元通りになっていました
これって不思議ですね
犬が続きますな
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午前００：００過ぎると眠いです
これから寝ると７時間弱の睡眠
ちょっと足りないかもしれません 新年になったと思ってたら
もう後半というより１月も数日残すのみ
１２分の１が終わるのですよね
なんと早いのでしょうか！
ぐずぐず言ってないで
シマシマの猫と同衾して寝るべし
茶色の猫は滅多…
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自分のこと相手のこと深く突っ込まない
先日のブログで良くわかんないから適当に書いちゃった
結局違っていましたよ～アハ
義母さんが受けた手術はレーザーではなく
眼内レンズを入れる今時普通に流行っているもの
何故わかったかというと、直接聞いたことではない
病室のカードに表記があったからです（ありゃりゃ）
…
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片仮名を使うのはわけがあります
なんだかロボットぽくていいでしょう
おせわになっている方が腰の疾患で手術
その際、チタンを入れたのだそうです
原子番号２２ 元素記号 Ｔｉ
チタンは時計やゴルフクラブなどにも使われますが
人間にはやはり軽くて強いということなのでしょうか
実は私も金属が頭に入ってい…
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サプリメントが増えています
その昔、アメリカ映画でサプリメントを食事のように
カップに入れて食べるのを見て驚いたことがありましたが
自分も同じようなことに
目の健康保持というより視力回復を願って
藁（ブルーベリー）にすがる。これが１.５ヶ月前のこと
ヒザが痛いのでコンドロイチン
ついでにグルコサミン
胃カ…
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先週の土曜日にＡクリニック（ガンセンター向い）にて
胃の内視鏡を受けました
明るい未来さんに教えてもらった内科・消化器科の医院です。
地元江南区の病院で数年前にポリープがあると
指摘されたまま放っておいたので
そろそろ診てもらおうと思い、行ったのです
３０分遅れで内視鏡室に呼ばれてまず喉の麻酔と筋肉注射
注射は痛かった…
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昨日の朝のこと
いつものように体内組織計に乗った
体重さして変わらず１００ｇ上昇
体脂肪率は計測以来２回目の２０％未満となった
やはりあれの効果だろうか 始めてからどれくらい経ったのか
日記をひも解いて確認しようかと思ったが
今は時間が無いから後日に
あれとはＴＶで見たＳｌｏｗＳｔｅｐ運動のこと…
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案内のハガキが来てました
毎年欠かさず行っていますが
でも、家にずっといて外に出ない我が家の猫達
余り必要ないのかもしれません
「ワクチンすんだ？」
「ウンすんだ」
セリフ入りで
かわいい猫イラストのハガキを見ると
きっと今年も行かなきゃ
という気になるのです
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Niigata City General Hospital焼きたてパン
横越マヤァ
小麦粉などを使った食品
美味しくて大好きなんですが
私の遺伝子的には「これを食べたら太りなさい」と
インプットされているようで
パン食を続けると正に、てき面にお腹が太ります
でも美味しいんですよ～（＾＾；…
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英国ノッティンガム発の自転車
香港で成功した実業家が母国に帰り
体調を崩していたのを自転車に乗ることで
すっかり元気を取り戻したそう
自転車の有用さ、素晴らしさを体感した彼は
それを機にラレー通りにあった工房を買い取り
メーカーとして１８８８年開業しました
コンセプトは勝手に言っちゃうけど（笑）…
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